Huyết áp thấp có nguy hiểm không?
Ngày 04/06/2024
Huyết áp thấp liên tục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu rõ hơn về huyết áp thấp trong bài viết sau đây.
Huyết áp là gì?
Huyết áp là chỉ số quan trọng cho phép đánh giá áp lực của máu lên thành mạch để đẩy máu đến các bộ phận khác cung cấp oxy, dưỡng chất cho cơ thể. Huyết áp được đo bằng đơn vị mmHg và được đánh giá thông qua 2 chỉ số:
- Huyết áp tâm thu
- Huyết áp tâm trương
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), huyết áp ở một người bình thường sẽ từ 90/60-120/80mmHg.
Huyết áp thấp
Huyết áp thấp là tình trạng khi đo huyết áp cho chỉ số thấp hơn bình thường. Khi bạn đo huyết áp thấy các chỉ số 90/60 mmHg, 90/55 mmHg, huyết áp 100/60 mmHg thì có thể bạn đang bị huyết áp thấp.
Ngoài ra, người bị huyết áp thấp cũng dễ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch khác như tai biến mạch máu não, nhồi máu não…
Huyết áp thấp chia thành 2 loại gồm:
- Huyết áp thấp sinh lý: do các yếu tố di truyền
- Huyết áp thấp bệnh lý:
- Hạ huyết áp tư thế vì nó xảy ra khi người bệnh thay đổi tư thế.
- Hạ huyết áp sau ăn: Tình trạng này xảy ra sau khi ăn từ 1-2 giờ. Tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là những người bị huyết áp cao hoặc các bệnh về hệ thần kinh tự chủ
- Hạ huyết áp qua trung gian thần kinh: Đây là hiện tượng tụt huyết áp sau khi đứng trong thời gian dài, chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn và trẻ em.
Triệu chứng huyết áp thấp
- Chóng mặt, choáng, ngất xỉu đột ngột
- Đau đầu;
- Mệt mỏi;
- Chân tay lạnh, da xanh xao;
- Khó ngủ;
- Tim đập nhanh;
- Thở gấp;
- Mồ hôi lạnh;
- Buồn nôn;
- Ăn không ngon;
- Hay quên;
- Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, mê sảng khi ngủ…
Huyết áp thấp nếu nhẹ có thể tự khỏi, nhưng nếu nặng cần phải có các biện pháp can thiệp thích hợp.
Huyết áp thấp có nguy hiểm không?
- Huyết áp giảm đột ngột có thể nguy hiểm đến tính mạng. Huyết áp giảm từ 110 mmHg tâm thu xuống 90 mmHg tâm thu – có thể gây chóng mặt và ngất xỉu khi não không nhận được lượng máu cung cấp đầy đủ.
- Những vết thương do chảy máu không kiểm soát được
- Tình trạng mất nước nhanh và nghiêm trọng như tiêu chảy, nôn;
- Tình trạng nhiễm trùng nặng hoặc phản ứng dị ứng, có thể đe dọa đến tính mạng.
Chế độ sinh hoạt phù hợp khi điều trị bệnh huyết áp thấp
- Uống đủ nước, hạn chế bia, rượu: Nên uống đủ lượng nước trong ngày (khoảng 1 – 1,5lít/ ngày; khi thời tiết khô hanh từ 1,5 – 2 lít/ ngày).
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, và thịt gà và cá nạc. Ăm không ăn quá nhạt, đối với người đang có chỉ định dùng thuốc lợi tiểu cần được bác sỹ theo dõi thường xuyên về điện giải.
- Hãy chú ý đến vị trí cơ thể của bạn: Nhẹ nhàng di chuyển khi chuyển đổi tư thế như từ từ khi nằm, ngồi, ngồi xổm sang tư thế đứng. Không ngồi với hai chân bắt chéo.
- Ăn các bữa ăn nhỏ, ít carb (Carbohydrate):Để giúp ngăn ngừa huyết áp giảm sau bữa ăn, hãy ăn nhiều phần nhỏ mỗi ngày và hạn chế các thực phẩm giàu carbohydrate như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì.
Trên đây là một số thông tin về căn bệnh huyết áp thấp. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về huyết áp của bản thân, hãy liên hệ đến hotline 1900886886 để được các chuyên gia của TOMEC hỗ trợ và tư vấn.Tùy vào cơ địa của mỗi người, mức độ nghiêm trọng của bệnh sẽ không giống nhau. Vì vậy, việc thảo luận với các chuyên gia y tế là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe của chính mình.
| PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TOMEC
Trực thuộc CTCP Bệnh viện Đa khoa Quốc tế TOMEC Địa chỉ: 38 Lê Văn Hưu, P. Phạm Đình Hổ, Q.Hai Bà Trưng, Hà Nội Hotline: 1900 886 886 Phản ánh chất lượng dịch vụ: 086 993 6688 |
Theo dõi
Đăng nhập
0 Góp ý
Cũ nhất
