Loãng xương sớm là tình trạng suy giảm mật độ và chất lượng xương xảy ra trước tuổi 50, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn bình thường. Nguyên nhân chính thường liên quan đến việc sử dụng Corticoid kéo dài, rối loạn nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa xương. Việc nhận biết sớm các yếu tố nguy cơ và chủ động theo dõi sức khỏe xương khớp giúp mỗi người có kế hoạch chăm sóc phù hợp hơn.
5 nguyên nhân loãng xương sớm thường gặp
Nguyên nhân gây loãng xương sớm chủ yếu là thứ phát. Khác với lão hóa tự nhiên, người trẻ mất xương nhanh do sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, rối loạn tuyến giáp, suy sinh dục hoặc chế độ ăn thiếu hụt vi chất dài ngày.
Tác dụng phụ từ nhóm thuốc Corticoid
Sử dụng Corticoid kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi, từ đó làm tăng nguy cơ suy giảm mật độ xương. Theo dữ liệu từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, nguy cơ gãy xương tăng lên đáng kể chỉ sau 3 đến 6 tháng sử dụng Corticoid liên tục.
Rối loạn nội tiết tố và suy giảm hormone
Estrogen ở nữ giới và Testosterone ở nam giới đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương. Khi các hormone này suy giảm hoặc xuất hiện các bệnh lý tuyến giáp, nguy cơ mất xương có thể tăng lên đáng kể.
Thiếu hụt dinh dưỡng (Canxi, Vitamin D)
Chế độ ăn thiếu Canxi hoặc Vitamin D kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình tạo xương và làm tăng nguy cơ suy giảm mật độ xương.Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo người trưởng thành cần 1.000 – 1.200 mg Canxi mỗi ngày.
Lối sống ít vận động
Xương cần được kích thích thông qua vận động để duy trì mật độ và độ chắc khỏe. Những người ít vận động trong thời gian dài có nguy cơ mất xương sớm hơn so với người thường xuyên tập luyện.
Bệnh lý đường tiêu hóa gây kém hấp thu
Các bệnh lý tiêu hóa kéo dài có thể làm giảm khả năng hấp thu Canxi và Vitamin D – hai dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe xương. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ các chất này trong thời gian dài, nguy cơ loãng xương có thể tăng lên.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ loãng xương sớm
Bên cạnh các nguyên nhân kể trên, một số yếu tố như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia hoặc tiền sử gia đình mắc loãng xương cũng có thể làm tăng nguy cơ suy giảm mật độ xương. Việc duy trì lối sống lành mạnh và chủ động theo dõi sức khỏe xương khớp giúp mỗi người có kế hoạch chăm sóc phù hợp hơn.
Phương pháp đo mật độ xương tại Tomec giúp đánh giá nguy cơ loãng xương như thế nào?
Đo mật độ xương bằng DXA là phương pháp được sử dụng rộng rãi trong đánh giá mật độ xương và nguy cơ loãng xương. Kết quả đo thông qua chỉ số T-score giúp bác sĩ hiểu rõ hơn tình trạng sức khỏe xương khớp và tư vấn kế hoạch theo dõi phù hợp cho từng người. Vì vậy, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín cùng hệ thống thiết bị hiện đại đóng vai trò quan trọng trong quá trình thăm khám và đánh giá.
Tại Hệ thống Y khoa công nghệ cao TOMEC, khách hàng được đo mật độ xương bằng hệ thống Prodigy Pro (GE Healthcare – Mỹ) ứng dụng công nghệ DXA, kết hợp thăm khám và tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định kết hợp các xét nghiệm định lượng Canxi và Vitamin D để hỗ trợ đánh giá sức khỏe xương khớp toàn diện hơn.
Khách hàng thực hiện đo mật độ xương với Máy X Quang đo loãng xương toàn thân Prodigy Pro (Mỹ) tại Tomec
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Loãng xương sớm có chữa khỏi được không?
Mức độ cải thiện mật độ xương phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và cần được theo dõi theo hướng dẫn của bác sĩ.
Khi nào người trẻ nên đi đo mật độ xương?
Những người có bệnh lý nền phải sử dụng Corticoid trên 3 tháng, phụ nữ mãn kinh sớm, hoặc những người từng bị gãy xương sau những va chạm nhẹ nên chủ động tiến hành kiểm tra sớm. Tần suất kiểm tra sẽ được bác sĩ tư vấn dựa trên độ tuổi, yếu tố nguy cơ và tình trạng sức khỏe của từng người.
Kết luận
Loãng xương sớm không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà còn có thể xuất hiện ở người trẻ nếu tồn tại các yếu tố nguy cơ như sử dụng Corticoid kéo dài, rối loạn nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng hoặc lối sống ít vận động. Việc nhận biết các yếu tố nguy cơ và chủ động theo dõi sức khỏe xương khớp giúp mỗi người có kế hoạch chăm sóc phù hợp hơn.
Với những người thuộc nhóm nguy cơ cao, việc thăm khám và đo mật độ xương theo tư vấn của bác sĩ có thể hỗ trợ đánh giá tình trạng sức khỏe xương khớp và xây dựng hướng theo dõi phù hợp trong từng giai đoạn.
Thông tin liên hệ Hệ thống Y khoa Công nghệ cao TOMEC:
- Địa chỉ: 36-38 Lê Văn Hưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
- Hotline: 1900 886 886 – 086 993 6688
- Website: www.tomec.vn
